Para quem quer perder os terríveis pneuzinhos, saiba que existe suco para perder barriga super eficiente e que irão te ajudar nessa conquista! Há determinados alimentos com efeitos benéficos para a barriga, que...
Atualmente, com o desejo de uma vida saudável, muitos estão apostando no suco verde. Não é uma moda e nem um tratamento milagroso, o suco verde é uma preparação com propriedades específicas, que têm como finalidade promover a renovação do funcionamento fisiológico...
Perder a barriga é um dos maiores desafios para nós mulheres, não é mesmo? E a maior dúvida das mulheres é sobre os melhores exercícios para perder barriga rápido!
Muita gente comete o erro de pensar que só porque está tomando sucos detox vai emagrecer e ver resultados incríveis. Mas sem fazer as devidas mudanças no seu estilo de vida, pode ser que não dê muito certo...
O Treinamento Intervalado tem aparecido com muita frequência em matérias na internet e também na TV, assim como depoimentos de pessoas falando que tiveram ótimos resultados com a sua prática.
Ficar com a barriga sequinha, e os músculos definidos é o sonho de muitas mulheres, não é mesmo?Nós nos esforçamos e controlamos a vontade de comer doces, para poder ter resultados que nos deixem felizes e com a auto estima...
Alguma vez você já teve vontade de desistir?Já chegou a pensar que não ia conseguir vencer o desejo de comer “bobeiras”?Comeu demais e depois se culpou?
Às vezes no meio do expediente, bate aquela fome, e você acaba comendo uma bolacha recheada ou um salgado? Esses "lanchinhos" que parecem...
Hoje, um dos assuntos mais comentados no universo de emagrecimento é a Reeducação Alimentar. Muitas pessoas, depois de tentar várias dietas (ou mesmo as que não gostam, ou não conseguem fazer dieta), optam por...
Você conhece a dieta dos pontos? Está fazendo ou está pensando em fazer?Eu já fiz, e hoje gostaria de te explicar como funciona a Dieta dos Pontos, contar a minha experiencia com ela e lhe...
