Exercícios Aeróbicos podem ser uma boa opção para quem não gosta muito de academia, ou simplesmente prefere outra atividade!
Também são conhecidos como cardio fitness, e neles o coração age junto com os pulmões, inalando...
Neste artigo vou lhe explicar como fazer a Dukan, os resultados que obtive e a minha avaliação pessoal sobre a Dieta, e lhe dar um livro de Dieta Dukan...
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