◈ Sucos Detox para Perder Barriga | Receitas Especiais e Potentes! 🍏

Você já conhece os sucos detox para perder barriga?

Os sucos detox estão sendo os mais desejados hoje em dia, já que eles ajudam a emagrecer e limpar o organismo, graças as suas baixas calorias, seus nutrientes que melhoram o funcionamento do intestino e do fígado, suas fibras que melhoram o trânsito intestinal e sua ação antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

Portanto, essa bebida pode ajudar numa série de fatores que vão desde limpar o organismo de toxinas, desinchar, ajudar a emagrecer, melhorar aparência da pele e melhorar o funcionamento geral do corpo. Por isso, para te ajudar a atingir o corpo dos sonhos, separei algumas receitas poderosas.

Então, acompanhe tudo abaixo!

O Que é os Sucos Detox para Perder Barriga?

É basicamente uma bebida composta por nutrientes capazes de eliminar toxinas acumuladas no organismo. Hoje em dia, a desintoxicação natural se torna essencial, já que estamos constantemente sujeitos a uma verdadeira sobrecarga de toxinas presentes nos alimentos, no ambiente poluído, nos remédios, etc.

A bebida é feita à base de folhas verde-escuras, água ou água de coco e uma fruta. Conhecido também como suco verde, devido a clorofila que está presente sempre. A presença de nutrientes como vitamina C, ferro, magnésio, ácido fólico, fibras e antioxidantes fazem desta bebida um aliado perfeito do emagrecimento saudável.

Estes elementos se acumulam em nossas células dificultando o funcionamento perfeito de nosso corpo. Isto compromete a saciedade e interfere negativamente em nossa queima calórica. Daí a importância do suco detox – que potencializa a ação desintoxicante do corpo. Ele age sobre as toxinas facilitando sua eliminação.

Como Tomá-lo?

Muitas pessoas não sabem como ingerir corretamente os sucos e acabam perdendo seus efeitos e benefícios. Por isso, saiba que o suco detox para perder barriga deve ser consumido imediatamente após o preparo. Afinal, ele perde facilmente suas propriedades com o tempo, já que os antioxidantes são muito sensíveis ao calor do ambiente, à luz e ao oxigênio.

É recomendado que você tome sua bebida logo de manhã, pois assim você terá os benefícios agindo desde o começo do dia. O ideal é tomar cerca de 500 ml de sucos detox diariamente, juntamente com uma alimentação saudável, para que os efeitos dos vegetais sejam potencializados.

Entretanto, isso não impede que você os tome em outros horários também, desde que não substitua as refeições principais do seu dia. Apesar de potentes, os sucos não conseguem te oferecer os recursos necessários para manter o corpo com energia.

Alie estas bebidas à uma dieta balanceada e a uma rotina de exercícios físicos e você verá o seu corpo se transformar, não somente perdendo gordura, mas também em uma melhora na qualidade de vida devido a eliminação de tantas toxinas que estão acumuladas por bastante tempo em nossos corpos.

Receitas de Sucos Detox para Perder Barriga

Se você quer tomar um suco detox para perder barriga saiba que existem algumas combinações de alimentos que podem ajudar muito nesse sentido, e nada melhor do que conquistar o corpo que você sempre sonhou bebendo deliciosos, refrescantes e nutritivos sucos naturais que podem ser feitos facilmente em casa.

A recomendação é tomar imediatamente o suco sem adoçar e evitar coar, evitando calorias extras e garantindo mais fibras, entretanto, se estiver tomando os sucos pela primeira vez, use um pouco de mel ou um adoçante natural, como a stévia.

Sem mais delongas, confira abaixo as receitas!

Suco Detox de Melancia

Ingredientes:

♥ 1 fatia de média de melancia;

♥ Suco de 1 limão;

♥ 1 colher de café de canela;

♥ 1 castanha de caju;

♥ 150 ml de água de coco.

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador todos os ingredientes, coe e beba a seguir. Não precisa adoçar, pois a melancia já é doce. Esse suco combina termogênicos, diuréticos e antioxidantes.

Sucos Detox para Perder Barriga de Morango

Ingredientes:

♥ 7 morangos;

♥ 1 colher de sobremesa de gengibre ralado;

♥ 1 colher de sopa de sementes de linhaça (dourada ou marrom);

♥ 250 ml de água de coco.

Modo de Preparo:

No liquidificador cheio de água de coco, bata todos os demais ingredientes rapidamente. Assim que a mistura estiver bastante homogênea, beba. Não será necessário coar ou adoçar.

Sucos Detox para Perder Barriga de Ameixa

Ingredientes:

♥ 5 ameixas-pretas secas;

♥ 1 fatia média de mamão;

♥ 1 laranja (descascada e sem as sementes);

♥ 2 colheres de sopa de sementes de linhaça (dourada ou marrom);

♥ 200 ml de água mineral.

Modo de Preparo:

As ameixas precisam estar amolecidas para serem utilizadas na receita, basta deixar de molho no copo com a água durante a noite. No dia seguinte, coloque as ameixas e a água que estava de molho no liquidificador junto com os outros ingredientes, e bata rapidamente. Em seguida, beba tudo.

Sucos Detox para Perder Barriga de Couve

Ingredientes:

♥ 2 folhas de couve;

♥ ½ limão;

♥ 2 cm de gengibre;

♥ 100 ml de água de coco.

Modo de Preparo:

Lave as folhas de couve e bata no liquidificador com o suco de limão, gengibre e água de coco. Quando estiver pronto, sirva com cubos de gelo. Se quiser adoçar coloque um pouco de mel. Este suco detox com couve é excelente para aqueles dias que exageramos no que comemos! 

Suco para Perder Barriga de Alface

Ingredientes:

♥ Suco de 1 limão;

♥ Suco de 2 laranjas-lima;

♥ 6 folhas de alface;

♥ 150 ml de água mineral.

Modo de Preparo: 

Bata no liquidificador todos os ingredientes e beba logo em seguida, de preferência sem utilizar açúcar e coar.

Sucos Detox para Perder Barriga de Beterraba

Ingredientes:

♥ 1 beterraba média;

♥ 1 litro de água.

Modo de Preparo:

Lave e descasque a beterraba. Corte em pedaços menores e leve para bater com água bem gelada. Sirva sem adoçar.

Sucos Detox para Perder Barriga de Chia

Ingredientes:

♥ 1 maçã verde;

♥ 1 pedaço médio de aipo;

♥ 1 colher de sobremesa de sementes de chia;

♥ 200 ml de água de coco.

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Como as sementes formam uma espécie de gelatina, este suco detox para perder barriga deve ser ingerido logo que for preparado, para manter sua função inibidora de apetite.

Considerações Finais

Gostou das receitas? Elas são um sucesso e agradam a todos por possuírem gostos que não lembram as bebidas encontradas em supermercados. Seu sucesso em secar a barriga se deve, principalmente, ao fato de que suas fórmulas poderem ser modificadas conforme o gosto de quem vai consumir, produzindo sabores variados e gostosos.

Você Sabia que Existe um SEGREDO para ter SUCESSO COM SUCOS DETOX?

Aqui você aprendeu como fazer sucos para emagrecer. Porém, saiba que o verdadeiro segredo do sucesso de uma dieta detox está em fazê-la da maneira correta, com as receitas certas e a frequência certa.

Essas receitas que eu te passei, são de um livro que me ensinou tudo sobre sucos detox, o 21 Dias Detox!

E seguindo o método eu consegui secar 9Kg! 

Confesso que antes eu errava muito. Eu simplesmente começava a tomar os sucos e esperava que fosse emagrecer muito, só fazendo isso.

Mas depois que eu aprendi certinho como utilizar os sucos detox para emagrecer, tudo mudou pra mim! E eu estou muito feliz! 

Com o 21 Dias Detox eu aprendi:

● As melhores receitas detox e como toma-las para emagrecer de verdade;

● Alimentação detox (isso mesmo, existe uma alimentação que vai potencializar o efeito dos seus sucos);

● Como não sofrer com dietas e criar hábitos para não engordar de novo;

● Como perder peso naturalmente, através de cuidados básicos com a saúde e alimentação adequados (sem passar fome e apuros).

O método é incrível, pra mim valeu muito a pena! Agora, quero saber os seus resultados, que tal experimentar também? 😍

Se você quiser saber como funciona o 21 Dias Detox, clique no link abaixo:

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