Muita gente comete o erro de pensar que só porque está tomando sucos detox vai emagrecer e ver resultados incríveis. Mas sem fazer as devidas mudanças no seu estilo de vida, pode ser que não dê muito certo...
O Treinamento Intervalado tem aparecido com muita frequência em matérias na internet e também na TV, assim como depoimentos de pessoas falando que tiveram ótimos resultados com a sua prática.
Ficar com a barriga sequinha, e os músculos definidos é o sonho de muitas mulheres, não é mesmo?
Nós nos esforçamos e controlamos a vontade de comer doces, para poder ter resultados que nos deixem felizes e com a auto estima...
Alguma vez você já teve vontade de desistir?
Já chegou a pensar que não ia conseguir vencer o desejo de comer “bobeiras”?
Comeu demais e depois se culpou?