◈ Suco Detox com Mamão | Sabor e Nutrição para o Peso Ideal! 🧡
Você já experimentou o suco detox com mamão?
Com a rotina corrida e a má alimentação os níveis de toxinas do corpo aumentam. Por isso, queria compartilhar com você receitas de suco detox com mamão que, além de saborosas e refrescantes, são rápidas de fazer e são totalmente naturais, conseguindo desintoxicar, hidratar, resgatar a vitalidade da pele, regular o intestino e ajudar a emagrecer.
O suco detox com mamão é muito nutritivo, cheio de vitaminas A, C e as do complexo B, além de sais minerais como ferro, cálcio e fósforo. Outra das vantagens dessa bebida é a presença da papaína, que auxilia na regulação do processo digestivo, que promove a limpeza interna, garantindo o bem-estar.
Entretanto, ainda há muito mais! Acompanhe abaixo tudo sobre esse poderoso suco e as vantagens que ele irá nos trazer.
Conteúdo
Benefícios do Suco Detox com Mamão
Além das já produzidas naturalmente toxinas, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Para combater essas substâncias e deixar o corpo sempre hidrato, o suco detox com mamão é um ótimo remédio por agir como diurético combatendo a retenção de líquidos, estimulando o bom funcionamento do sistema imunológico e melhorando o sistema digestivo hidratando a pele, estimulando até a memória.
O mamão é uma fruta excelente para a saúde.
Em geral, ela é conhecida por sua poderosa capacidade de ser benéfica para o intestino. Inclusive, médicos, nutricionistas e grandes especialistas em saúde sugerem que porções de mamão sejam consumidas diariamente.
Como disse no início, o mamão é uma fruta com grande quantidade de sais minerais e vitaminas que contribuem para um bom funcionamento do organismo. Ainda possui betacaroteno, que ajuda a combater radicais livres, prevenindo assim uma série de doenças. As fibras solúveis do mamão ajudam a reduzir o colesterol e a presença de papaína ajuda na digestão e absorção de nutrientes.
Algumas propriedades do mamão também têm efeito laxativo e calmante. Outros benefícios pouco conhecidos do mamão são o alívio de sintomas da sinusite, redução de inflamação, melhora da saúde óssea, melhora da pele, combate de doenças relacionadas à vesícula biliar, dentre outros.
Receitas de Suco Detox com Mamão
Agora que você conhece seus potentes benefícios, que tal se beneficiar de todas as propriedades da fruta experimentando algumas receitas de suco detox com mamão? Confira tudo abaixo!
Receita de Suco de Mamão e Laranja
Ingredientes:
♥ 2 laranjas;
♥ ½ mamão papaya;
♥ Suco de um limão;
♥ 100 ml de água mineral;
♥ 1 ramo de hortelã.
Modo de Preparo:
Como fazer o suco detox da forma correta: esprema duas laranjas, pique o mamão sem a casca, esprema o suco de limão e separe a hortelã lavada. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata tudo. Sirva com gelo, sem adoçar.
Receita de Mamão e Couve
Ingredientes:
♥ 350 gramas de mamão formosa;
♥ 1 laranja;
♥ 3 folhas de couve;
♥ 300 ml de água de coco;
♥ 20 gramas de gengibre fresco;
♥ 45 ml de suco de limão.
Modo de Preparo:
Descasque o mamão e corte em cubos. Lave as folhas de couve e despreza os caules, esprema suco de limão, corte a laranja sem as cascas em quatro partes, despreze as sementes. Misture todos os ingredientes no liquidificador inclusive água de coco. Sirva com gelo.
Receita de Suco de Mamão e Morango
Ingredientes:
♥ 150 ml de água mineral gelada;
♥ 7 morangos;
♥ 1 folha de couve;
♥ 1 fatia de mamão;
♥ 1 fatia de gengibre;
♥ 4 folhas de hortelã;
♥ Suco de meio limão.
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea, lembrando de lavar morangos, folha de couve sem talos, retirar a casca do mamão e gengibre e lavar folhas de hortelã. Sirva gelado e com mel.
Receita de Suco Detox com Mamão e Gengibre
Ingredientes:
♥ 1 fatia de mamão;
♥ 1 colher de chá de gengibre;
♥ 200 ml de suco de laranja natural.
Modo de Preparo:
Higienize todos os ingredientes, retire a casca do mamão e separe uma fatia. Separe lascas de gengibre sem casca e esprema o suco de laranja. Bata tudo no liquidificador e sirva.
Receita de Suco de Mamão e Beterraba
Ingredientes:
♥ 2 fatias grossas de mamão descascado;
♥ 1 beterraba descascada picada;
♥ 200 ml de água mineral;
♥ Adoçante a gosto;
♥ Cubos de gelo a gosto.
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva com gelo e adoçante. Se quiser coe.
Receita de Mamão e Abacaxi
Ingredientes:
♥ 1 rodela grossa de abacaxi picado;
♥ 1 mamão picado;
♥ Água filtrada;
Modo de Preparo:
Descasque abacaxi e separe uma rodela grossa de abacaxi. Descasque mamão e pique. Leve ao liquidificador com água suficiente para bater. Sirva coado ou não. Adoce com mel. É muito saboroso este suco detox com abacaxi, sempre faço ele aqui em casa!
Receita de Suco Detox com Mamão e Goiaba
Ingredientes:
♥ ½ mamão sem casca e sem sementes;
♥ 1 goiaba com casca;
♥ Suco de 1 limão;
♥ Suco de 2 laranjas lima sem casca;
♥ 1 colher de sopa de gengibre ralado.
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e adicione gelo se quiser. Se quiser mais adoçado adicione mel ou adoçante. Sirva em seguida!
Você Sabia que Existe um SEGREDO para ter SUCESSO COM SUCOS DETOX?
Aqui você aprendeu como fazer suco detox com mamão. Porém, saiba que o verdadeiro segredo do sucesso de uma dieta detox está em fazê-la da maneira correta, com as receitas certas e a frequência certa.
Essas receitas que eu te passei, são de um livro que me ensinou tudo sobre sucos detox, o 21 Dias Detox!
E seguindo o método eu consegui secar 9Kg!
Confesso que antes eu errava muito. Eu simplesmente começava a tomar os sucos e esperava que fosse emagrecer muito, só fazendo isso.
Mas depois que eu aprendi certinho como utilizar os sucos detox para emagrecer, tudo mudou pra mim! E eu estou muito feliz!
Com o 21 Dias Detox eu aprendi:
● As melhores receitas detox e como toma-las para emagrecer de verdade;
● Alimentação detox (isso mesmo, existe uma alimentação que vai potencializar o efeito dos seus sucos);
● Como não sofrer com dietas e criar hábitos para não engordar de novo;
● Como perder peso naturalmente, através de cuidados básicos com a saúde e alimentação adequados (sem passar fome e apuros).
O método é incrível, pra mim valeu muito a pena! Agora, quero saber os seus resultados, que tal experimentar também? 😍
Se você quiser saber como funciona o 21 Dias Detox, clique no link abaixo:
> Clique Aqui para Saber Mais Sobre o Livro 21 Dias Detox <
